Matériel individuel pour la cascade de glace 
                  ou l'alpinisme hivernal


- un collant et un surpantalon genre Gore Tex ou une salopette de ski
- une paire de guêtres
- pour le haut du corps 4 à 5 couches de vêtement chaud et respirant (Carline, polaires et veste Gore Tex avec capuche ou anorak) 
- deux paires de gants imperméables dont une très chaude
- une paire de chaussures chaudes et rigides (prêt possible)*
- une paire de crampons "anti-boot conseillés" réglés sur les chaussures (prêt possible)*
- deux piolets (prêt possible)*
- un sac à dos de 35/40 litres environ (prêt possible)* 
- un bonnet ou une cagoule
- une paire de lunettes de soleil
- un casque (prêt possible)*
- un harnais (prêt possible)*
- des vivres de courses
- un thermo acier ou une gourde (1l minimum)
- petite pharmacie individuelle : élastoplaste, compeed, antalgique...

Matériel facultatif en fonction des conditions de l'itinéraire :
- raquettes à neige ou skis de randonnée avec peaux, cannes de marche, lampe frontale
- DVA, pelle, sonde (prêt possible)*

* en faire la demande 


Attention le poids est l'ennemi du montagnard. Il conviendra de n'emporter que le strict nécessaire.



2011